男、女生均测试自由体操、单杠（低）和跳马（男生纵马、女生横马）三个项目，自由体操和单杠测试成套动作，跳马测试单个动作，身体素质测试内容包含在自由体操项目中，三项总分满分为40分。其中自由体操项目满分为16分，单杠项目满分为12分，跳马项目满分为12分。各项目评分时按10分制进行评分，最后得分计算为：最后得分=自由体操得分×1.6+单杠得分×1.2+跳马得分×1.2。

（一）自由体操

男生：

组合A（满分10分）：侧手翻外转90°——经手倒立前滚翻——纵叉——并腿，团身后滚翻跳转180°——前手翻单脚落地接前手翻

组合B（满分9分）：侧手翻外转90°——经手倒立前滚翻——纵叉——并腿，团身后滚翻跳转180°——前手翻

女生：

组合A（满分10分）：侧手翻外转90°——经手倒立前滚翻——纵叉——并腿，团身后滚翻跳转180°——前手翻

组合B（满分9分）：侧手翻外转90°——经手倒立前滚翻——纵叉——并腿，团身后滚翻跳转180°——踺子

（二）单杠

男生：

组合A（满分10分）：经直角悬垂摆动屈伸上—支撑后回环—单腿摆越成骑撑——后腿前摆越同时转体180°成支撑——支撑后摆转体180°挺身跳下。

组合B（满分9分）：经直角悬垂摆动屈伸上——支撑后回环——后倒弧形下。

女生：

组合A（满分10分）：单足蹬地翻身上——支撑后回环——后倒弧形下。

组合B（满分9分）：单足蹬地翻身上——支撑后回环——单腿摆越成骑撑——后腿前摆越同时转体90°挺身下。

（三）跳马

男生（纵马，马高1.25米）：

动作A（满分10分）：水平分腿腾跃。动作B（满分9分）：分腿腾跃。

女生（横马，马高1.10米）：

动作A（满分10分）：水平分腿腾跃。动作B（满分9分）：分腿腾跃。

二、测试办法与标准

（一）测试方法与要求

考生可根据自己的能力和实际技术水平，从每个项目的两个不同难度的成套组合（或动作）中任选一种组合（或动作）进行测试，考评员根据考生所选成套组合动作的难易程度和完成质量按级别进行评分。自由体操和单杠动作必须按照成套动作的要求连贯完成，动作中断或停留超过2秒，要根据实际情况酌情扣分。每个项目的动作只有一次测试机会，如果动作失败得零分可重做一次，但要追加0.3的扣分。

每个（套）动作完成并达到要求者可得满分，未完成者扣掉该动作分值。完成动作但达不到要求者，按以下情况扣分。

轻微错误扣0.1——0.3分；

显著错误扣0.4——0.6分；

严重错误扣0.7——1.0分；

中断或掉下扣0.3——0.5分。

（二）测试动作分值、标准与要求